残酷的职场真理1：职位的高低决定你的待遇
第一期中所有人都是初来乍到，但各自在打招呼时的温度差真的太明显了。宁静在圈中的地位以及出圈的火爆脾气，让所有姐姐都不敢得罪，纷纷上前问好和表达喜爱之情。对比之下，名气和咖位没那么大，并且没有出圈代表作的海陆就显得有点心酸了，一次次被其他姐姐忽略，几乎沦为“背景板”。
这场面是不是很熟悉？是不是像极了公司组织聚餐、团建、年会等活动时，不善言辞的新人小白渴望有人能搭理一下自己却被冷落的场景？好不容易说了句话，却让气氛降到冰点，尴尬到不行。虽然听起来有点可怜，但这就是成年人的职场世界，在这类场合中，职位高的人才是主角。
这种情况下不要急着去融入一个新团队，首先把工作做好，这才是职场生存的第一步，有了生存才去谈融入团队。
残酷的职场真理2：业务能力强的人并不一定就能拥有话语权
公演结束后各自分组，《大碗宽面》组的气氛欢乐融洽，练习过程轻松顺利还很高效。反之，《艾瑞巴蒂》组从分歌词起就遭遇了困难，虽然选出了业务能力最强的丁当做队长，但组员的意见层出不穷，根本没人听队长的意见，你一句我一句把队长逼到不想说话。
锦囊君认为，造成这种局面，各组构成人员的咖位差异占了很大一部分原因。《大碗宽面》组队员的名气、地位、年龄都差不多，大家都是平等交流，并且每个人在表达的时候都能得到很好的反馈。而《艾瑞巴蒂》组更像是选了个业务能力强的做项目负责人，但带了一群资历更老的、有关系背景的组员，组员个个都觉得自己很厉害，仗着资历和背景不重视负责人的话，而负责人不想得罪人，只能闭麦。
在一个团队中，凝聚力是很重要的，几乎所有职位的招聘要求中都有这条：具备团队合作意识。工作中只有抛开等级身份，在团队负责人定下的大方向下进行交流才能将工作效率最大化。
职场小白进阶准则：职场不相信眼泪，努力才是唯一出路
在有代表作、业务能力强的姐姐们面前，海陆就像一个初入职场的小白，没有唱歌的经验，对声乐知识可谓是一片空白，因此她表现出了许多职场小白身上会有的不安和不自信。这样一个看起来会拖团队后腿的成员，反而接收到了其他成员的善意和鼓励，并不是因为她看到歌词“这个世界随时都要崩塌”后流下的眼泪，而是因为她足够努力，而努力克服短板的样子令人敬佩。
职场中新人不熟悉业务，工作出现失误的情况并不少见，重要的是态度。新人的当务之急是认真地做好基础的工作，你做的努力别人都会看在眼里，专注做好自己的本分工作，才能获得别人的认可。
说完姐姐们，最后不得不提一下第一期播出后，由于评分标准成谜，被广大网友集中火力吐槽的杜华女士。其实大家讨厌她不见得是为了替被她打了低分的姐姐出气，而是在杜华的身上，大家看到了职场上那些明明对专业知识一知半解甚至一无所知，却总是自以为是瞎指挥的甲方；看到了在选择升职加薪的人选时，全凭个人喜好挑人，无视那些业绩强和努力型员工的领导；看到了在一桩人人都避之不及的苦差事面前，只会挑软柿子捏的上司。
提醒各位，人在职场就必须遵守职场的规则，与老板、同事的相处原则你必须知道，也必须遵守。
一、让自己适应环境，因为环境不会适应你
不要抱怨说，你不喜欢自己的领导，你不喜欢自己的同事，你不喜欢现在的公司环境。没有人会为你做改变，唯一能改变的就是你自己的心态。选择你所喜欢的，深爱你所选择的。
二、高调做事，低调做人
“鹤立鸡群”最难过的不是鸡，而是鹤！太过高调，当心自己被团队孤立。
三、万不得已不要和同事公开对立（包括提反对意见）
忠言逆耳利于行，但不利于你和同事相处。即便你要提出反对意见，也要记得委婉、含蓄，切勿赤裸裸地直指对方的不是。
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四、少说多做，言多必失
祸从口出，管不住那张嘴就用食物塞满它！
五、帮助别人应该有限度，不要让别人觉得你的帮助对于他而言是理所应当
一天8小时，你需要合理安排自己的工作，可以帮助别人，但一定是你自己的工作完成之后，如果实在没有精力、没有时间，要懂得推脱。不要沦为办公室的“便利贴”。
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