春节返乡
请注意这些方面！
近日，即墨区疾控中心
发布重要提醒
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新春佳节即将来临，在外打拼、求学的您将从各地返回家乡，即墨区疾病预防控制中心向您和家人致以节日的问候和新春的祝福。
当前正是新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病高发季节，随着春节返乡潮的到来，疫情传播风险急剧上升。为确保您和家人平安健康欢度佳节，即墨区疾病预防控制中心发布温馨提醒：
一、春节出行要错峰。提前做好出行攻略，了解目的地情况，错峰出行，避免或尽量少去人群聚集的场所，疫情高流行地区人员尽量减少出行。
二、返乡前请您做好健康监测，返乡过程中严格规范佩戴口罩，做自己健康的第一责任人。
三、返乡后请您务必减少外出、减少聚集、聚会活动，尽量避免或减少与家中老年人的接触，尤其是与有基础性疾病的人员接触，避免造成交叉感染。红白喜事尽量简办，避免大操大办。倡导通过电话、微信问候等形式拜年。倡导感染期间暂缓返乡。
四、返乡后要关心关爱家中高龄老人、有基础病的脆弱人群，一定严密观察病情变化，引导其基层首诊、有序就医、及早就医，避免或减少由轻症转为重症。
五、若您出现发热、干咳、乏力等新冠病毒感染相关症状时，及时就医，减少重症病例发生。及时了解疫情防控相关规定，保持良好心态，不恐慌、不焦虑、不信谣、不传谣、不盲目用药。
六、戴口罩、勤洗手、常消毒。规律生活、充足睡眠，多喝水、多吃蔬菜水果。家里经常通风换气，居家要定期开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟，保持空气清新。定期做好清洁卫生，及时清理生产生活垃圾。
七、主动接种疫苗。科学评估接种禁忌，鼓励3岁以上适龄无接种禁忌人群应接尽接。倡导公众特别是老年人积极主动全程接种疫苗和加强免疫接种。实践证明，接种疫苗是抵御新冠病毒最有效、最实惠的方式，可最大限度降低重症率和死亡率，符合接种条件的市民做好防护自行选择就近接种点，及时接种。
八、居家治疗要安全。感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触。感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动；如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。取暖设施要确保安全，做到人走火灭，谨防煤气中毒。
九、休息营养要保障。感染后不进行体力劳动，也不建议剧烈运动，多休息，帮助身体恢复，多喝牛奶、吃鸡蛋等富含蛋白质食物，增强自身免疫力。
每个人都是自己健康的第一责任人，不管你是否感染过新冠病毒，都请主动配合做好疫情防控，维护好个人和亲友的身体健康，让我们共同度过一个健康、安全、祥和的新春佳节！
现在还有必要继续戴口罩吗？
官方回应
春节临近，商场、超市、农贸市场等客流量较大场所的疫情防控措施受到关注。1月11日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍重点机构和重点场所疫情防控有关情况。
重点人群、重点机构、重点场所仍是防控重点
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在会上表示，实施“乙类乙管”措施后，重点人群、重点机构、重点场所仍然是防控重点。
他表示，养老机构、社会福利机构等场所高风险人群较多、人员集中，疫情传播风险大。要加强健康监测和早期干预，确保重症高风险人员能够及时发现、及时转诊、及时救治。
他提醒，商超、物流、餐饮、交通等行业的从业人员要加强个人防护，做好自我健康监测，出现症状及时报告。
重点机构和场所加强监测实现疫情早发现
中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，奥密克戎变异株传播速度快，重点机构和场所人员密集，一旦有传染源引入，短期内易造成传播扩散，对老年人影响比较大。在落实好重点机构和场所常规防控措施下，通过开展健康监测、抗原或核酸检测，及早发现疫情是关键。
对于养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中的场所，一是每日至少开展两次全体人员的体温检测和新冠病毒感染相关症状监测。二是根据机构是否采取封闭管理，对机构内工作人员和被照护人员分类开展定期核酸或者抗原检测。如果出现可疑症状，要及时采取核酸或者抗原检测。
此外，医疗机构重点要做好重症高风险住院患者的抗原或核酸检测，及时发现和管理感染者，降低疫情在医疗机构内的传播和扩散。对于其余重点机构和重点场所工作人员要加强监测，如果出现症状时，要及时进行抗原检测和核酸检测。
保障春节期间市场供应，提倡无接触服务
商务部消费促进司一级巡视员耿洪洲表示，春节是中华民族最重要的传统节日，也是消费旺季，大家会集中置办年货过大年，商场超市客流量会比较大。为此，商务部加强市场监测预警，指导商贸流通企业加大备货力度，保障生活必需品市场供应充足。
同时严格按照“乙类乙管”总体方案，落实不断优化疫情防控措施的要求，制定商场、超市、农贸(集贸)市场等新冠病毒感染疫情防控操作指南，明确防控制度、环境卫生、员工卫生防护等要求，指导行业做好防控工作。
一是加强人员防护。做好员工自我健康监测，如有相关症状，要及时报告并开展抗原或核酸检测；符合疫苗接种条件的员工需要完成疫苗加强接种，实现“应接尽接”；员工工作期间全程佩戴口罩，一次性手套等防护用品；引导顾客全程规范佩戴口罩，不再测温和查验健康码。
二是加强环境卫生消毒。商超、农贸(集贸)市场要加强通风换气，每日开窗通风2-3次。商超要对公共用品和设施，每日清洁消毒不少于2次，及时清理垃圾，保证消毒频次和效果。农贸(集贸)市场要对批发档口进行集中统一清洁消毒，维护好公共区域和设施的整洁卫生。摊位经营者应履行“一日一清洁”等要求，每日营业后要及时消毒。
三是提倡无接触服务。鼓励顾客优先采用扫码付款方式结账，尽量减少人员接触和排队时间。鼓励线下与线上购物相结合，因地制宜开展即时零售、网订店送等服务。
中疾控专家：仍需继续做好个人防护，以下情形尤其应佩戴口罩
实施“乙类乙管”之后，是否有必要继续戴口罩？中国疾控中心传防处研究员常昭瑞回应表示，当前国内新冠病毒感染疫情仍处于不同流行阶段，仍需继续做好个人防护，科学规范佩戴口罩，尤其在以下情形：
一是进入医院、商场超市、室内会场、机场车站等环境密闭、人员密集的公共场所，乘坐飞机高铁等公共交通工具、厢式电梯时，需全程规范佩戴医用外科口罩或以上等级口罩；
二是进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时；
三是出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠感染相关症状时；
四是近距离接触或护理有新冠感染者或有相关症状者时；
五是医务工作者，交通运输、商场、超市、餐饮、旅游、保洁、快递等从事公众服务及密闭场所工作人员。
