断舍离这个词已经渗透到每一个人的日常生活中，经过断舍离之后确实会发现我们的生活会轻松不少。那么，应用到工作中，职场中的断舍离应该如何做？包括哪几个方面呢？无论你从事什么职位，在职场中都需要在这三个方面作出断舍离。
清理环境
有一个良好的办公环境，能让人做事更有条理，不要小看环境对人的暗示作用。很多人的工位办公桌摆放杂物非常多，其中有很多东西是对工作没有帮助的，仅仅起到装饰作用。在职场中每个人的办公空间本就不大，如果在堆满与工作无关的东西，难免会分散注意力，同时也会给其他同事留下负面印象。
如果经常需要在家中完成工作，那么家里的办公环境也同样应该将没有必要的东西收藏起来。有了整洁的环境后，不仅可以让自己更集中精力，而且所有经常需要用到的东西摆放在哪里都会一目了然，也节省了找东西时的时间，因此职场学会断舍离第1步就是从整理工位环境开始。
舍弃非必要工作
做好环境铺垫之后，接下来是职场断舍离的核心内容，那就是对工作内容进行断舍离。所谓事有轻重缓急，在职场工作中也一样要把自己将要做的事情整理出一份清单，并排好优先级。先做重要的事情，不重要的事情放在后面，可有可无的事情尽量选择不做。
在工作上做断舍离，除了从每一个项目下手，还可以对工作的步骤进行断舍离。不妨静下心来回顾自己以往做类似工作的时候，步骤是什么样的，这些步骤是否可以精简一些。舍弃不必要的步骤，这样同样可以节省时间、提高工作效率，同时也能减轻自己的工作负担。
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最后一步断舍离，就是要学会为自己的情绪做减法。虽然生活中就是充满着喜怒哀乐等各种情绪，但是情绪在一定程度上是一种能量的消耗，情绪越稳定消耗的能量就会越少。相信关注职场提升攻略的人，都听说过一个词叫“情绪内耗”，因此在情绪上进行断舍离就是降低“情绪内耗”。人的精力是有限的，情绪内耗所占的精力少了，用来提升工作业绩的精力就多了。对此，就需要我们保持情绪稳定，不要让情绪占据大脑，必要时控制住自己的情绪，学会理性地应对工作，提升效率。
职场中的岗位有很多不同的岗位，所需要断舍离的内容会有所不同。例如经常使用电脑办公的人，在清理环境的时候也需要对电脑等常用办公设备进行清理，其原理和对办公环境进行断舍离是相似的，同样可以起到节省时间的作用。
