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一、各乡镇人口与土地

1. 日喀则昂仁县1 甘嘎镇10757人
2. 日喀则昂仁县2 秋窝乡7803人
3. 日喀则谢通门1 卡嘎镇7789人
4. 日喀则拉孜县1 扎西岗乡7764人
5. 日喀则拉孜县2 曲下镇7580人
6. 日喀则萨迦县1 吉定镇7564人
7. 日喀则拉孜县3 锡钦乡7236人
8. 日喀则昂仁县3 亚木乡7048人
9. 日喀则拉孜县4 拉孜镇6968人
10. 日喀则谢通门2 仁钦则乡6874人
11. 日喀则昂仁县4 多白乡6372人
12. 日喀则萨迦县2 雄玛乡6215人
13. 日喀则萨迦县3 扯休乡5876人
14. 日喀则萨迦县4 萨迦镇5692人
15. 日喀则昂仁县5 日吾其乡5633人
16. 日喀则拉孜县5 曲玛乡5205人
17. 日喀则萨迦县5 扎西岗乡5195人
18. 日喀则谢通门3 达木夏乡5193人
19. 日喀则昂仁县6 达居乡4971人
20. 日喀则昂仁县7 桑桑镇4677人
21. 日喀则萨迦县6 麻布加乡4622人
22. 日喀则拉孜县6 彭措林乡4452人
23. 日喀则拉孜县7 查务乡4417人
24. 日喀则拉孜县8 柳乡4392人
25. 日喀则谢通门4 达那答乡4309人
26. 日喀则萨迦县7 查荣乡4301人
27. 日喀则拉孜县9 热萨乡4021人
28. 日喀则萨迦县8 拉洛乡3854人
29. 日喀则拉孜县10 芒普乡3818人
30. 日喀则萨迦县9 赛乡3758人
31. 日喀则萨迦县10 木拉乡3414人
32. 日喀则谢通门5 通门乡3306人
33. 日喀则拉孜县11 扎西宗乡3228人
34. 日喀则谢通门6 荣玛乡2720人
35. 日喀则萨迦县11 雄麦乡2632人
36. 日喀则谢通门7 达那普乡2514人
37. 日喀则谢通门8 塔丁乡2404人
38. 日喀则谢通门9 查布乡2030人
39. 日喀则谢通门10 措布西乡1956人
40. 日喀则昂仁县8 尼果乡1764人
41. 日喀则昂仁县9 措迈乡1727人
42. 日喀则谢通门11 列巴乡1619人
43. 日喀则谢通门12 纳当乡1554人
44. 日喀则昂仁县10 查孜乡1486人
45. 日喀则昂仁县11 切热乡1405人
46. 日喀则昂仁县12 贡久布乡1382人
47. 日喀则谢通门13 春哲乡1334人
48. 日喀则谢通门14 娘热乡1294人
49. 日喀则谢通门15 美巴切勤乡1294人
50. 日喀则谢通门16 南木切乡1268人
51. 日喀则昂仁县13 如萨乡910人
52. 日喀则昂仁县14 阿木雄乡874人
53. 日喀则昂仁县15 孔隆乡871人
54. 日喀则昂仁县16 雄巴乡846人
55. 日喀则谢通门17 则许乡818人
56. 日喀则谢通门18 青都乡773人
57. 日喀则谢通门19 切琼乡751人
58. 日喀则昂仁县17 达若乡677人

上面是各乡镇的户籍人口，不是7普的常住人口。本文数据如有疑问均以附图（表）为准。

下面是各乡镇区划面积，按人均排名。

注意平方公里、公顷、亩3个单位和土地、农地、耕地3个概念。1平方公里=100公顷=1500亩=100万平米。土地包括农地，山水林田湖草沙、道路城建绿化工业公家公用公摊。我国农地（农林牧渔）占全部土地56%，其中耕地占1/4，即占全部14%；常说的18亿亩红线=120万平方公里占全部土地12.5%。下面的人均土地数据更多体现的是人口密度，乘以14%（除以7）粗估本地的人均耕地，乘以12.5%（除以8）估算本地人均耕地红线。

1. 昂仁县如萨乡2674 平公里，人均4408.4 亩
2. 昂仁县达若乡1922 平公里，人均4259.4 亩
3. 昂仁县阿木雄乡1576 平公里，人均2704.8 亩
4. 昂仁县措迈乡3055 平公里，人均2653.2 亩
5. 昂仁县孔隆乡1467 平公里，人均2527.0 亩
6. 谢通门县美巴切勤乡2138 平公里，人均2478.4 亩
7. 昂仁县查孜乡2312 平公里，人均2333.6 亩
8. 谢通门县切琼乡1099 平公里，人均2194.7 亩
9. 谢通门县青都乡1035 平公里，人均2008.3 亩
10. 昂仁县切热乡1839 平公里，人均1963.2 亩
11. 谢通门县娘热乡1462 平公里，人均1694.4 亩
12. 昂仁县雄巴乡954 平公里，人均1690.7 亩
13. 昂仁县尼果乡1822 平公里，人均1549.1 亩
14. 谢通门县列巴乡1648 平公里，人均1527.3 亩
15. 昂仁县贡久布乡1107 平公里，人均1201.3 亩
16. 谢通门县则许乡591 平公里，人均1084.3 亩
17. 谢通门县纳当乡950 平公里，人均917.1 亩
18. 谢通门县措布西乡1188 平公里，人均911.0 亩
19. 昂仁县桑桑镇2733 平公里，人均876.7 亩
20. 谢通门县春哲乡777 平公里，人均873.9 亩
21. 谢通门县查布乡587 平公里，人均433.7 亩
22. 萨迦县拉洛乡950 平公里，人均369.6 亩
23. 萨迦县木拉乡834 平公里，人均366.3 亩
24. 谢通门县南木切乡246 平公里，人均291.3 亩
25. 萨迦县雄麦乡482 平公里，人均274.8 亩
26. 昂仁县日吾其乡968 平公里，人均257.8 亩
27. 拉孜县芒普乡637 平公里，人均250.1 亩
28. 谢通门县达木夏乡834 平公里，人均240.9 亩
29. 昂仁县多白乡960 平公里，人均226.0 亩
30. 拉孜县彭措林乡664 平公里，人均223.6 亩
31. 昂仁县甘嘎镇1514 平公里，人均211.1 亩
32. 昂仁县亚木乡970 平公里，人均206.5 亩
33. 拉孜县热萨乡517 平公里，人均193.0 亩
34. 谢通门县达那普乡323 平公里，人均192.6 亩
35. 昂仁县秋窝乡948 平公里，人均182.3 亩
36. 萨迦县查荣乡514 平公里，人均179.1 亩
37. 萨迦县麻布加乡551 平公里，人均178.7 亩
38. 昂仁县达居乡538 平公里，人均162.2 亩
39. 萨迦县萨迦镇594 平公里，人均156.5 亩
40. 萨迦县扎西岗乡535 平公里，人均154.5 亩
41. 拉孜县查务乡442 平公里，人均150.0 亩
42. 萨迦县赛乡328 平公里，人均130.8 亩
43. 拉孜县曲玛乡404 平公里，人均116.5 亩
44. 拉孜县柳乡303 平公里，人均103.5 亩
45. 谢通门县仁钦则乡468 平公里，人均102.0 亩
46. 谢通门县荣玛乡181 平公里，人均99.7 亩
47. 拉孜县扎西宗乡215 平公里，人均99.7 亩
48. 萨迦县雄玛乡386 平公里，人均93.2 亩
49. 拉孜县拉孜镇429 平公里，人均92.4 亩
50. 拉孜县扎西岗乡398 平公里，人均77.0 亩
51. 萨迦县扯休乡298 平公里，人均76.1 亩
52. 拉孜县锡钦乡358 平公里，人均74.1 亩
53. 谢通门县塔丁乡112 平公里，人均69.9 亩
54. 谢通门县通门乡133 平公里，人均60.2 亩
55. 萨迦县吉定镇279 平公里，人均55.3 亩
56. 谢通门县达那答乡113 平公里，人均39.5 亩
57. 谢通门县卡嘎镇158 平公里，人均30.3 亩

昂仁县地图及简介

上面的内容等效于：

1. 昂仁县如萨乡每平公里0.3 人
2. 昂仁县达若乡每平公里0.4 人
3. 昂仁县阿木雄乡每平公里0.6 人
4. 昂仁县措迈乡每平公里0.6 人
5. 昂仁县孔隆乡每平公里0.6 人
6. 谢通门县美巴切勤乡每平公里0.6 人
7. 昂仁县查孜乡每平公里0.6 人
8. 谢通门县切琼乡每平公里0.7 人
9. 谢通门县青都乡每平公里0.7 人
10. 昂仁县切热乡每平公里0.8 人
11. 谢通门县娘热乡每平公里0.9 人
12. 昂仁县雄巴乡每平公里0.9 人
13. 昂仁县尼果乡每平公里1.0 人
14. 谢通门县列巴乡每平公里1.0 人
15. 昂仁县贡久布乡每平公里1.2 人
16. 谢通门县则许乡每平公里1.4 人
17. 谢通门县纳当乡每平公里2 人
18. 谢通门县措布西乡每平公里2 人
19. 昂仁县桑桑镇每平公里2 人
20. 谢通门县春哲乡每平公里2 人
21. 谢通门县查布乡每平公里3 人
22. 萨迦县拉洛乡每平公里4 人
23. 萨迦县木拉乡每平公里4 人
24. 谢通门县南木切乡每平公里5 人
25. 萨迦县雄麦乡每平公里5 人
26. 昂仁县日吾其乡每平公里6 人
27. 拉孜县芒普乡每平公里6 人
28. 谢通门县达木夏乡每平公里6 人
29. 昂仁县多白乡每平公里7 人
30. 拉孜县彭措林乡每平公里7 人
31. 昂仁县甘嘎镇每平公里7 人
32. 昂仁县亚木乡每平公里7 人
33. 拉孜县热萨乡每平公里8 人
34. 谢通门县达那普乡每平公里8 人
35. 昂仁县秋窝乡每平公里8 人
36. 萨迦县查荣乡每平公里8 人
37. 萨迦县麻布加乡每平公里8 人
38. 昂仁县达居乡每平公里9 人
39. 萨迦县萨迦镇每平公里10 人
40. 萨迦县扎西岗乡每平公里10 人
41. 拉孜县查务乡每平公里10 人
42. 萨迦县赛乡每平公里11 人
43. 拉孜县曲玛乡每平公里13 人
44. 拉孜县柳乡每平公里14 人
45. 谢通门县仁钦则乡每平公里15 人
46. 谢通门县荣玛乡每平公里15 人
47. 拉孜县扎西宗乡每平公里15 人
48. 萨迦县雄玛乡每平公里16 人
49. 拉孜县拉孜镇每平公里16 人
50. 拉孜县扎西岗乡每平公里19 人
51. 萨迦县扯休乡每平公里20 人
52. 拉孜县锡钦乡每平公里20 人
53. 谢通门县塔丁乡每平公里21 人
54. 谢通门县通门乡每平公里25 人
55. 萨迦县吉定镇每平公里27 人
56. 谢通门县达那答乡每平公里38 人
57. 谢通门县卡嘎镇每平公里49 人
58. 拉孜县曲下镇每平公里62 人

唐朝时人均产粮300斤，亩产约334斤。2020年我国粮食总产量13390亿斤，人均956斤，亩均约700斤，1500年来人工效率提高了2倍多（考虑年产蔬菜7亿吨、水果2.6亿吨的话4倍多），土地效率提高到2~4倍。一个人每天需要约1800卡路里或7500焦耳热量，按1100卡每千克粮食，每天需约3.3斤粮食（或肉菜果），一年1200斤，需要相应土地。

拉孜县地图及简介

乡镇的村民委员会数量、社区居民委员会数量，上面的表中有数目，图中有名字和位置。不可小觑村长、村支书、社区主任等，村委和居委会平均一般都能攀上千人。

二、各乡镇工业与商业

萨迦县地图及简介

下面是各乡镇工商业情况，按照商业进行排名，三列数字分别为工业企业数、上规模工业企业数、50平以上综合商店超市数量。

1. 拉孜镇1 ，0，51
2. 扯休乡1 ，0，50
3. 萨迦镇3 ，0，23
4. 甘嘎镇0 ，0，18
5. 扎西岗乡0 ，0，17
6. 查务乡0 ，0，16
7. 荣玛乡0，0，14
8. 曲下镇1 ，1，12
9. 仁钦则乡0，0，12
10. 锡钦乡0 ，0，10
11. 雄玛乡1 ，0，9
12. 柳乡26 ，0，7
13. 彭措林乡1 ，0，7
14. 雄麦乡0 ，0，7
15. 吉定镇1 ，1，6
16. 达若乡0 ，0，6
17. 青都乡0，0，6
18. 措布西乡0，0，6
19. 曲玛乡0 ，0，6
20. 纳当乡0，0，5
21. 日吾其乡0，0，5
22. 赛乡0 ，0，5
23. 雄巴乡0，0，4
24. 桑桑镇1 ，0，3
25. 查布乡0，0，3
26. 木拉乡0 ，0，3
27. 芒普乡0 ，0，3
28. 多白乡1，0，2
29. 亚木乡1，0，2
30. 达居乡1，0，2
31. 扎西岗乡1 ，0，2
32. 如萨乡0，0，2
33. 措迈乡0，0，2
34. 美巴切勤乡0，0，2
35. 查孜乡0，0，2
36. 塔丁乡0，0，2
37. 阿木雄乡0，0，1
38. 则许乡0，0，1
39. 南木切乡0，0，1
40. 达那普乡0，0，1
41. 秋窝乡0，0，1
42. 卡嘎镇0，0，1
43. 娘热乡4，1，0
44. 达那答乡1，1，0
45. 孔隆乡0，0，0
46. 切琼乡0，0，0
47. 切热乡0，0，0
48. 尼果乡0，0，0
49. 列巴乡0，0，0
50. 贡久布乡0，0，0
51. 春哲乡0，0，0
52. 拉洛乡0 ，0，0
53. 达木夏乡0，0，0
54. 热萨乡0 ，0，0
55. 查荣乡0 ，0，0
56. 麻布加乡0 ，0，0
57. 扎西宗乡0 ，0，0
58. 通门乡0，0，0

谢通门县地图及简介

除了地图上的变迁，将下面2019年度数据与上面数据进行对比，了解各镇近两年的变迁,一是乡镇数目的变化，二是乡镇人口、工商业的变化。

参考文献：今年出版的去年乡镇统计年鉴。人口、厂店数据可以作为当地开厂开店、工作求职的参考。地图可下载“原图”高清版本或联系作者去除水印。

本文仅限于乡镇级，下一步再发区县级数据。小编部分有关文章如下，感谢关注评论点赞转发。

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